寻常型银屑病是银屑病中最常见的一种慢性皮肤病，也是容易治疗的。治疗成功后，重要的是采取适当的预防措施避免疾病再次复发，而这其中重要的一项就是饮食，健康的饮食不仅能增强人体的免疫能力，还能增强人体或皮肤的抗病能力，反之亦然。

总体来说，健康饮食，不挑食，不厌食，营养均衡是非常重要的，其中应多吃蔬菜水果，豆类，低脂肪，富含维生素的食物也是非常重要的。反之，不良的饮食会导致疾病加重或再次发作。

寻常型银屑病能吃什么

多吃蔬菜水果

对寻常型银屑病患者来说，一定要多吃蔬菜水果，在保持寻常型银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

谷类

对于寻常型银屑病患者，应当以谷类食物为主，相较于肉类食物所提供的能量和脂肪过高，对寻常型银屑病的预防不利。所以，寻常型银屑病患者应以谷类食物为主。

豆类

对于寻常型银屑病患者来讲，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2等。寻常型银屑病患者身上会掉落大量鳞屑，导致体内蛋白缺乏，常吃大豆类食品，不仅可以保持营养均衡，而且防止吃过多肉类给身体带来的不利影响。

寻常型银屑病不能吃什么

酒类饮料类

白酒、啤酒、葡萄酒、浓茶、咖啡、绿豆汤等。患有寻常型银屑病一定要避免，以免加重病情，或导致疾病复发。

海鲜

避免鱼和海鲜类，如螃蟹、鲫鱼、虾等，寻常型银屑病患者平时应避免吃这些食物，防止因饮食而过敏。过敏也于你的免疫力有关。

红肉

如牛肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉等，这些容易引发银屑病加重甚至恶化，对疾病的治疗和预防都极为不利。

调料

大料、花椒、胡椒、辣椒酱、火锅调料、方便面调料、姜、葱等，这些都是寻常型银屑病患者的饮食上应该避免的。

寻常型银屑病病患者在饮食的过程中应做到饮食定时定量，多喝水，多吃蔬菜水果等。平时生活中，寻常型银屑病患者应加强体育锻炼，以增强体质，提高自身的抗病能力，多活动、多晒太阳、多出汗对银屑病患者的病情是非常有益的。