牛皮癣是一种较难消除症状的皮肤病，它对患者身体健康的损害是极为严重的，但牛皮癣由于治疗缓慢，且容易复发，这会给患者带来极大的心理伤害，使得患者丧失治疗的信心，也因此衍生了一系列的心理问题。

得了牛皮癣之后，首先一定要做好的就是心理辅导，如果一开始就忽视这个问题，焦虑、不安、暴躁情绪越来越重，那必然会导致病情越来越重!

患者们一定要多了解牛皮癣常识，如牛皮癣发病因素、牛皮癣发病机理、治疗的目的与现状、目前治疗中存在的问题和注意事项等，让患者能正确认识疾病的发生。只有心理上对病做出适应和面对，才能使治疗更为顺畅!

患者在治疗期间或者平时的生活中，应该避免过多的劳累，不要经常熬夜，遇到大喜大悲应学会自我调节，和朋友交流，对家人倾诉，把自己的情绪发泄出来，然后调整回来，也就是说，如果牛皮癣患者心中有不快，那么一定要找一个人倾诉，不要自己生闷气，不要独自承受，倾诉之后你会发现整个人轻松很多。