患了牛皮癣皮肤干怎么办？

　1.要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，否则洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，会加重瘙痒。

　2、保持皮肤滋润，科学洗浴，洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫（不超过40度）、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。

　3、加强锻炼，加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　4、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

         5.如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液或药物，以便及时滋润干燥的肌肤。

　牛皮癣患者皮肤干燥十分容易使病情加重，所以在平时一定要注意对皮肤的护理，养成良好的习惯。