牛皮癣护理小常识：

　1、牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

　2、日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　3、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣常见的诱发和加重因素。

　4、日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。

　5、保持生活环境的空气流通，注意个人卫生的保持。因为牛皮癣是一种皮肤病，所以与皮肤直接接触的物品和环境是是经过处理的，干净的，这样可以减少对皮肤的刺激和减少感染的可能。

     人们要增加对牛皮癣病因的了解，然后根据病因做好预防。环境污染地区人们患牛皮癣的几率要高于其他地区，由此可以发现，环境污染是重要的牛皮癣病因。尤其是长期参与地下作业和化学作业人们，接触污染物的几率是非常高的。一定要预防措施，避免受到牛皮癣的困扰。