银屑病冬重夏轻，反反复复使患者焦虑不已，那么银屑病患者在夏季怎样养生呢?
      一：合理饮食促健康，夏季一般人的食欲有所减低，所以银屑病患者应注意吃清淡易消化的食物，少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足，银屑病患者吃些含蛋白较高的食物，如：鱼、蛋、奶及豆制品等，当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的，对于平时工作繁忙的患者来说更是要多进行营养补充。

二：平心静气好处多，盛夏酷暑蒸灼，银屑病患者容易闷热不安和困倦烦躁，银屑病患者需保持清淡的心态，平和宁静，避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活，以免诱发银屑病等各种疾病的发生。遇到什么事情应首先使自己的思想平静下来，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因躁生热，防止心火内生。

三：应时起居精神好，夏季昼长夜短，银屑病患者则宜晚睡早起，但中午一定要午睡，保证充裕的睡眠时间。

       四：避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

  以上就是对银屑病患者夏季养生的介绍，希望患者积极阅读了解  以便于疾病早日康复！